おすすめ情報
カテゴリ
最新の記事
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
桜が咲く季節になったな、とシミジミ思っていたら、すでにハラハラと散り始めています。
「花に嵐」のたとえ通りですね! 今月末からはゴールデンウィークが始まり、それが終われば夏休みの予定を立てる季節です。 海にもプールにも行きたい私としては、やはり今の時期をどう過ごすかが重要です。 具体的に言うと、そう、ダイエット! 今年のテーマは「寝ながらダイエット」に挑戦します。 寝るだけで痩せるなんて、ながらダイエットの決定版といえます。 お手軽で胡散臭そうですが、痩せる原理といえば、まっとうなメソッドでしょう。 骨盤矯正をすることによって、まず身体の新陳代謝を高め、カロリーを消費しやすい体質に変わります。 加えて、摂取するカロリー量を控えて、全体的に長い時間をかけて少しずつ痩せていくというもの。 堅実なダイエット法ですが、時間がかかるのが玉にキズです。 夏までに間に合うのかな?
by tasuzuki2182
| 2014-04-11 16:28
| 日記
|
ファン申請 |
||